Содержание:
- Чем сауна отличается от бани
- Можно ли посещать баню или сауну при мастопатии?
- Польза от бани при мастопатии
- В каких случаях баня противопоказана при мастопатии
Многие женщины любят посещать сауну и баню. Это приятная оздоровительная процедура, которая помогает очистить тело, отдохнуть и привести в порядок нервную систему. К сожалению, некоторые женщины сталкиваются с заболеванием мастопатии. И у них возникает логичный вопрос: можно ли ходить в баню при фиброзно кистозной мастопатии? Давайте разберемся вместе.
Чем сауна отличается от бани
Многие люди не различают понятия бани и сауны. На самом деле они отличаются по таким параметрам, как влажность воздуха и температура помещения.
Главный атрибут бани — это влажный пар за счёт того, что воду в парилке плескают на камни. Влажность воздуха должна держаться в пределах 40 – 70% а температура составляет 55 – 70°C.
В сауне используется сухой пар за счет выделения его каменкой. Влажность не превышает 25 % (лучше всего от 3 до 10 %), а температура — от 90 до 130°C.
На самом деле главное различие между процедурами, это предпочтения женщины. Обе процедуры несут важные и полезные эффекты на организм.
Можно ли посещать баню или сауну при мастопатии?
Многие женщины с мастопатией задаются вопросом: а можно ли посещать баню или сауну при доброкачественных новообразованиях молочных желез.
С точки зрения маммологии, мастопатия – это группа доброкачественных новообразований в виде кист или узелков. Данное заболевание может выявляться случайно при профилактическом осмотре и долго не беспокоит женщину.
Причиной мастопатии считается нарушение гормонального баланса женской половой системы, а именно гиперпролактинемия. Основным методом лечения мастопатии в большинстве случаев является наблюдение за состоянием женщины. А также нормализация гормонального баланса.
На самом деле, если у женщины нет никаких симптомов, её ничего не беспокоит, она может посещать сауну или баню.
«Точно ли можно париться при мастопатии?» — Рекомендовано накрывать молочной железы полотенцем, чтобы снизить влияние горячих температур на молочные железы. Также рекомендовано не использовать веник. Физическое влияние на область груди может негативно сказаться на прогрессировании мастопатии и общем самочувствии.
Многие специалисты считают, что длительные высокие температуры могут негативно сказаться на развитие мастопатии и ускорить прогрессирования узелков.
Можно ли купаться при мастопатии в бассейне? Купание — это обязательный атрибут бани и сауны. Купание в бассейне не несет никакой опасности для женщин с мастопатией.
Польза от бани при мастопатии
Баня положительно сказывается на состояние всего организма. Издавна баню и сауну использовали для очищения тела и хорошего времяпровождения.
Польза от бани:
- Усиление циркуляции крови.
- Усиление метаболизма.
- Отшелушивание ороговевших частичек эпителия и обновление кожи.
- Уменьшение напряжения мускулатуры.
- Вывод застоявшийся жидкости.
- Ментальное расслабление.
Если посещать баню с соблюдением техники безопасности, организм оздоравливаться.
В каких случаях баня противопоказана при мастопатии
Можно ли при мастопатии ходить в баню всем женщинам? К сожалению, нет.
Не рекомендовано ходить в баню при мастопатии женщинам с активными симптомами данного заболевания:
- болями в груди;
- узелками или кистами, прогрессирующими в размере;
- при плохом самочувствии.
Воздействие теплых температур может способствовать прогрессированию заболевания. Также не рекомендуется посещать баню или сауну, если этого не одобрил ваш лечащий врач.
Выводы
Сауна и баня — это отличное времяпровождение и способ очистить организм, который подходит большинству женщин. В том числе пациенткам с мастопатией. Важно перед сауной посетить лечащего врача и получить от него все необходимые рекомендации. Если ваш специалист не разрешает проводить тепловые процедуры рекомендовано воздержаться от данного времяпровождения.
При наличии мастопатии специалисты рекомендуют ограничить ношение жестких бюстгальтеров и перейти на бра. Женщинам с данным заболеванием запрещено производить лазерную эпиляцию, посещать солярии и бани, поскольку влияние высокой температуры может ухудшить течение патологического процесса. Кроме того, следует избегать чрезмерного солнечного облучения, курения и стрессовых ситуаций.
Врачи рекомендуют воздержаться от банных процедур всем женщинам с диагнозом "мастопатия". Любое физическое или механическое воздействие на больную грудь может повлечь затруднение или малигнизацию процесса. Категорически запрещено посещать баню при тяжелых формах мастопатии, когда выражен болевой синдром и патологические выделения из сосков.
Некоторые женщины ощущают облегчение боли в груди от воздействия тепла, однако высокая температура в бане может спровоцировать появление новых разрастаний и ухудшить течение мастопатии. Кроме того, физические факторы могут спровоцировать появление злокачественного процесса у больных молочных желез, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от посещения бани при наличии мастопатии.
Специалисты рекомендуют женщинам с мастопатией отказаться от посещения бани или сауны. Если есть неотложная потребность, при начальных стадиях заболевания можно проводить в помещении с горячим воздухом не более 5 минут.