name

Врачи и ученые утверждают, что солнце губительно для организма. Оно вызывает фотостарение, у пациентов из группы риска провоцирует развитие раковых заболеваний. Ну и конечно, летом многие сталкиваются с солнечными ожогами и покраснениями.

Многие женщины любят принимать солнечные ванны, загорать и греться в его теплых лучах. Или посещают солярии, где специальные лампы выделяют ультрафиолетовое излучение.

К счастью, многие женщины интересуются вопросом: а можно ли при мастопатии загорать? Сегодня расскажем, можно ли принимать солнечные ванны, и как правильно загорать при мастопатии.

Мастопатия: коротко о главном

Мастопатия — это группа доброкачественных новообразований. Также встречаются названия фиброаденоматоз, фиброзно-кистозная болезнь, гиперплазия молочной железы.

Причина, по которой развивается мастопатия – гормональные нарушения в женском организме. Мастопатия появляется при недостаточном синтезе полового гормона прогестерона. Пролактин и эстрогены (другие половые гормоны) выделяются в больших количествах. В результате у женщины формируются доброкачественные новообразования в груди.

При своевременном обращении и правильной тактике лечения, мастопатию можно контролировать. Важно посещать врача гинеколога, маммолога, которые наблюдают за течением мастопатии. Но еще важно наладить образ жизни. Сюда относится и загар на солнце. Поэтому многие женщины спрашивают: “можно ли загорать при фиброзно кистозной мастопатии” или “можно ли загорать при фиброзной мастопатии?” У нас есть ответ.

Можно ли загорать топлес при мастопатии?

Солнце выделяет лучи нескольких спектров, в том числе ультрафиолетовое излучение. Это короткие волны, которые не видно вооруженным взглядом. Они проникают в эпидермис и самые верхние слои дермы. При неправильном загаре лучи повреждают кожу, вызывают загар (пигментацию). Длительные солнечные ванны становятся причиной ожога.

Что с кожей груди? Кожа в этой области нежная и чувствительная. Она реагирует на УФ-излучение, как и эпидермис на всех участках тела. Загорая топлес легко получить ожог. Кроме того, регулярный длительный загар топлесс является фактором риска развития рака кожи.

Длительное пребывание на солнце топлесс может опосредствованно влиять на продукцию гормонов. Они являются главной причиной развития мастопатии.

Проще говоря, при неправильном загаре солнечные излучения могут стать фактором риска разрастания доброкачественных образований в груди и появлением рака кожи. Можно загорать при мастопатии топлес? Специалисты настоятельно рекомендуют загорать в бюстгальтере.

Можно ли посещать солярий при мастопатии?

загар в солярии

Солярий – палочка-выручалочка для многих женщин. Про солярий сказано много. Не все специалисты положительно относятся к его использованию.

Принцип действия солярия заключается в использовании ультрафиолетового излучения. Почти такого же как на солнце. Разница в том, что в солярии “убирают” самый агрессивный С-спектр излучений. На кожу влияют А и В-спектры.

Получается, что солярий безопасен? Не совсем. Солнечный ультрафиолет более рассеян на площади воздействия. Плюс такие факторы, как ветер и облака помогают еще больше рассеивать солнечные лучи. В итоге доза полученного облучения уменьшается.

В солярии ультрафиолет узко направленный. Доза облучения больше, чем на солнце. Сюда следует отнести добропорядочность владельцев соляриев. Не все хозяева вовремя проверяют лампы и фильтры, корректно обслуживают оборудование.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует использовать солярий и отдает предпочтение естественному загару по правилам.

Так можно ли загорать в солярии при мастопатии? Если ваш доктор разрешил это. И с учетом техники безопасности!

Как лучше загорать, чтобы не подвергать себя риску?

Рекомендации, как правильно загорать при мастопатии:

  • принимать солнечные ванны утром до 11 утра, во второй половине дня после 16 вечера;
  • загорать не более получаса с перерывом на купание/обтирание водой;
  • использовать SPF-крем на все тело, в том числе грудь;
  • всегда загорать в купальнике, исключить загорание топлесс (прикрыть соски листочком/камушком не считается);
  • посещать проверенный салон солярия;
  • использовать защитные колпачки на грудь в солярии;
  • в период активного солнца (с 11 до 16) находиться в тени, под навесом, в помещении;
  • регулярно посещать своего врача.

Перед тем, как приобрести красивый загар, обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач оценит состояние вашей груди и сделает свое заключение.

Выводы

Итак, можно ли загорать при мастопатии? Однозначного ответа нет. Некоторым женщинам строго запрещено загорать, другим разрешено с оговоркой. Это зависит от состояния здоровья, вида мастопатии и рекомендаций врача. Тем не менее загорать нужно правильно. Тогда загар будет в пользу.

Вернуться к списку статей