5971ba2a4d34c20d4db72c82b2057500_1556873115Наверное, многие женщины сталкивались с ситуациями, в которых любые проявления нервности или раздражительности подвергались насмешкам. Стоит только женщине вспылить или не сдержать эмоции, окружающие часто снисходительно указывают женщине на возможность ПМС.

Предменструальный синдром (ПМС) – это множество патологических симптомов, возникающие за несколько дней до наступления менструации и самопроизвольно исчезающие после ее наступления.

Следует знать, что предменструальный синдром имеет несколько степеней тяжести. В особенно тяжелых случаях у некоторых женщин ПМС сопровождается депрессией и паническими атаками.

ПМС проявляется в разных формах, но бывает, что женщина переживает полный комплекс симптомов:

  • нарушение эмоционального состояния (увеличивается агрессия или наоборот апатия, появляется раздражительность, потливость, уменьшение либидо);
  • отечная форма провоцирует задержку жидкости в тканях и органах. Усиливается отечность и болезненность груди, отекает лицо, резко увеличивается масса тела;
  • при кризовой форме происходит увеличение артериального давления, женщина может ощущать боли в сердце, не проходящую усталость, панические состояния страха и тревожности, чаще всего эта форма развивается у женщин 40 лет и старше;
  • существуют также не типичные формы, при которых повышается общая температура тела, возможно проявление разных аллергических реакций, в том числе отек Квинке. Иногда на фоне ПМС могут возникать тяжелые неврозы.

Причины возникновения ПМС на сегодняшний день не известны. Существует множество версий, но полноценных подробных исследований этого синдрома не проводилось.

Несмотря на то, что от симптомов ПМС в той или иной степени страдает практически каждая вторая женщина, отношение к этой проблеме в обществе зачастую пренебрежительное.

Существует интересная гипотеза, почему современные женщины подвержены этому симптому. На протяжении всего периода эволюции и развития человека не существовало действенных способов контрацепции. Частые беременности и продолжительное кормление грудным молоком растягивало гормональный цикл женщины в среднем на 4 года. Цикл овуляция – зачатие – беременность — грудное вскармливание протекал полноценно, перестройка гормональной системы происходила физиологично и плавно.

Теперь женщины могут контролировать зачатие. Поэтому баланс гормонов в организме меняется каждый месяц. Такие гормональные скачки происходят слишком часто для женской физиологии. В настоящее время женщины рожают не более 1-2 детей за всю жизнь, да и грудное вскармливание если и есть, то не затягивается надолго. Все это провоцирует различные нарушения в женской репродуктивной системе – ПМС, мастодинию и мастопатию.

Как же помочь себе?

Не нужно терпеть плохое самочувствие, к счастью, фармацевтические технологии успешно развиваются, в настоящее время существует множество возможностей регулировать гормональный баланс.

Для уменьшения симптомов ПМС, профилактики возникновения мастопатии рекомендуется принимать препарат Мастодинон. В его составе лекарственные травы, регулирующий баланс эстроген-прогестерон, уменьшающие количество пролактина, гормона вызывающего отечность, болезненность груди, эмоциональную нестабильность. Мастодинон успешно применяется уже несколько десятков лет для восстановления женского здоровья, его можно применять длительное время и он не имеет побочных эффектов.

Так же желательно наладить правильное питание, полноценный сон и увеличить физическую активность. Сократите количество соли в пище, а так же крепкий кофе и черный чай.

Относитесь бережно к себе и не бойтесь консультироваться с врачом при любых признаках предменструального синдрома.

Вернуться к списку статей