Мастодинон® - немецкий растительный препарат для лечения
фиброзно-кистoзной мастопатии, предменструального синдрома и боли в груди
ОСМАТРИВАЙТЕ ГРУДЬ НА 5–11 ДЕНЬ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
ВЫБЕРИТЕ ПРИЗНАК ИЗ СПИСКА И ПОЛУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ОСМОТРУ

Асимметрия

Станьте перед зеркалом, поднимите/опустите руки и осмотрите, нет ли внезапных асимметрий груди.

Также обратите внимание на втянутые соски, сморщивание/втягивание молочных желез, неравномерный цвет груди, отечность, неравномерность контуров.

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Втянутые соски

Станьте перед зеркалом, опустите/поднимите руки и обратите внимание на зону сосков

Также обратите внимание на сморщивание/втягивание молочных желез, неравномерный цвет груди, отечность, неравномерность контуров, асимметрию.

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Увеличенные или ярко
выраженные лимфоузлы

В положении стоя по спирали от соска тщательно прощупайте пальцами каждую молочную железу.

Грудь должна быть однородной структуры и эластичной Продвигайтесь к подмышкам. Осмотрите подмышечные лимфоузлы. У здоровой женщины лимфатические узлы не заметны и не прощупываются.

Повторите манипуляции в положении лежа

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Сморщивание/втягивание молочных желез

Станьте перед зеркалом, опустите/поднимите руки и посмотрите на кожу груди

Также обратите внимание на втянутые соски, неравномерный цвет груди, отечность, неравномерность контуров, асимметрию.

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Неравномерный цвет груди

Станьте перед зеркалом, опустите/поднимите руки и оцените цвет груди, нет ли пятен, синяков, разводов, покраснений.

Также обратите внимание на втянутые соски, сморщивание/втягивание молочных желез, отечность, неравномерность контуров, асимметрию.

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Сильная отечность

Станьте перед зеркалом, опустите/поднимите руки и подумайте, чувствуете ли вы отечность?

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Неравномерность контуров

Станьте перед зеркалом, опустите/поднимите руки и осмотрите внешний вид груди при хорошем освещении.

Также обратите внимание на втянутые соски, сморщивание/втягивание молочных желез, неравномерный цвет груди, отечность, асимметрию.

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Выделения из соска
разной текстуры и цвета

В положении стоя большим и указательным пальцем надавите на сосок, захватывая область ареолы. Повторите процедуру лежа.

Если обнаружено выделение, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Пальпация

В положении стоя в верхней четверти надавите на грудь тремя средними пальцами – ткань здесь обычно плотная. Далее продвигайтесь по часовой стрелке по всей поверхности молочной железы прощупывая таким образом ткань всей железы.

Продолжите обследование в положении лежа – вновь по кругу, каждую четверть по порядку

Если обнаружено уплотнение молочных желез, незамедлительно обратитесь к мамологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Уплотнения

Прощупайте железу. Обратите внимание на наличие уплотнений, тяжей расширенных протоков, локальную болезненность.

Если обнаружен какой-то из признаков, незамедлительно обратитесь к маммологу за консультацией и УЗИ.

Будьте здоровы!

Самообследование молочных желез в домашних условиях

Увы, но ВОЗ констатирует неуклонный рост случаев доброкачественных новообразований и рака молочной железы у девушек и женщин всех возрастных категорий. Поэтому сегодня профилактика мастопатии становится актуальной начиная с момента, когда женская грудь закончила свое формирование. Упредить образование любого вида этой патологии помогут 8-часовой сон, здоровое питание и активный образ жизни. А регулярное самообследование молочных желез в домашних условиях должно стать привычкой, так как без нее невозможна эффективная профилактика рака груди.

Как и когда правильно обследовать молочную железу

В последние годы врачи научились эффективно лечить доброкачественные разрастания тканей груди и в 90 % случаев побеждать онкологию. Но для этого обратиться к маммологу нужно на возможно более ранней стадии патологии, ради этого идет такая широкая популяризация правил и норм самообследования молочных желез.

Самоосмотр грудных желез рекомендуется проводить 1 раз в месяц. Проводить его чаще нецелесообразно, так как можно просто не заметить произошедших изменений.

Женщинам репродуктивного возраста для самообследования молочных желез надо выбрать один день менструального цикла — с 5(6) по 12. Этот период также оптимален и для выполнения профилактических обследований: рентгеновской маммографии или УЗИ молочных желез.

Женщинам, переживающим климактерический период, дамам более почтенного возраста, беременным, кормящим, а также тем, кто принимает гормональные лекарства или контрацептивы, для самоосмотра груди нужно просто самостоятельно выбрать один и тот же, любой день календарного месяца.

Средняя длительность процедуры самообследования молочных желез не превышает 5 минут, а вот, как ее нужно проводить — алгоритм проверки и техника ощупывания:

  1. Осмотр бюстгальтера. Нужно пристально осмотреть зону ареалов в чашечках лифчика(ов) на предмет незначительных пятен, оставленных выделениями из сосков.
  2. Визуальный контроль груди. Делать его надо перед большим зеркалом, в двух исходных положениях: стоя, руки вниз, и стоя, руки вверх. Необходимо проверить есть ли изменения контуров и формы желез, их симметричности, а также проверить насколько равномерно они смещаются во время наклонов в стороны и во время поочередного заведения рук за голову. Следует заострить внимание, не возникает ли при этих движениях втягивания сосков, не появляются ли выделения из них, образуются ли возвышения или западания на коже груди.
  3. Осмотр кожи желез. Нужно проверять кожные покровы, оценивая на глаз и на ощупь их эластичность, оттенок и однородность цвета, состояние дермы: отечность, сыпь, опрелости, покраснения, сморщенность, стянутость, ямочки и бугорки по типу «лимонная корка». Внимание! Зажимать кожу на железе между пальцами не стоит. Дольчатое строение ткани груди может вызвать ложное ощущение уплотнения.
  4. Пальпация груди в исходном положении: стоя. Для удобства самоосмотра, ощупывание лучше делать, смазав пальцы косметическим гелем или кремом. Прощупывать правую железу нужно подушечками 4-х сомкнутых пальцев левой руки, а левую грудь нужно пальпировать подушечками, не кончиками (!), 4-х сомкнутых пальцев правой руки. Движения пальпации — мягкие, точечно-круговые, сначала поверхностные, а затем глубокие. Направление движений прощупывания — от ключицы книзу и от грудины в сторону. В конце исследуется область подмышки на предмет размера и болезненности лимфатических узлов.
  5. Пальпация груди в положении лежа. Наиболее ответственный момент самообследования молочных желез. Лежать надо на ровной, твердой или полужесткой поверхности. Руку содружественной железы заводят за голову или вытягивают вдоль туловища. Пальпацию можно проводить, применяя одну из двух техник:
    • прощупать каждую молочную железу «по небольшим квадратам», сверху вниз, от внутреннего края ключицы к наружному;
    • ощупывать молочные железы поочередно, двигаясь по концентрически сужающейся спирали, двигаясь от подмышки к соску.

Финальный этап самообследования молочных желез — прощупывание зоны под сосками и самих сосков. Если в результате всех перечисленных выше манипуляций из них появляются выделения, следует идти к маммологу. Наличие мастопатии также может выдать втянутость соска.

На что обращать внимание

Помимо вышеперечисленных нюансов, касающихся состояния кожи на груди, любого характера выделений из сосков, формы, контуров и симметричности молочных желез и ареалов, необходимо особо уделить внимание тактильным ощущениям при пальпации. Под подозрение попадают любого размера и формы уплотнения, консистенция которых напоминает свежую упругую фасоль или замороженный зеленый горошек.

Наличие тяжистых, плотных продолговатой формы уплотнений в нижних основаниях молочных желез — это физиологично и нормально. А вот обнаружение в толще ткани даже одной микроскопической «песчинки» является поводом безотлагательного визита к врачу. К нему нужно сходить и в случае, если изменений и уплотнений в железах нет, масса тела не увеличилась, а размер бюста стал немного больше и такое изменение не связано с нагрубанием желез перед менструацией. Кроме этого в здоровой молочной железе не возникает болевых ощущений, за исключением дискомфорта перед и в первый день менструации.

Что делать при обнаружении признаков заболевания

Ответ однозначен и категоричен — при выявлении уплотнений или любых подозрительных изменений, произошедших с момента последнего осмотра, надо идти к врачу.

Для негормонального лечения любой разновидности мастопатии и снижения силы мастодинии существуют безрецептурные растительные препараты и немецкий препарат Мастодинон® Bionorica SE является одним из них. В состав капель или оральных таблеток входят растения, вещества которых оказывают следующие воздействия:

  • прутняк обыкновенный — снижает уровень стимулирующего мастопатию пролактина;
  • синий кохош — тормозит течение воспалительных процессов, делает не таким сильным проявление менструального болевого синдрома;
  • касатик разноцветный — снимает дискомфорт или уменьшает боли в молочных железах, нижней части живота, избавляет от ломоты в пояснице;
  • цикламен — успокаивает нервную систему, нормализует пульс, убирает одышку и отеки;
  • грудошник — избавит от раздражительности;
  • лилия тигровая — нормализует тонус матки и цикличность менструаций.

Мастодинон® поможет и женщинам в пре-, непосредственно во время и после менопаузы, а вот беременным и кормящим принимать этот препарат запрещено. Минимальный курс лечения: 3 месяца.

И в заключение уточним, что при обнаружении изменений, переживать раньше времени не стоит. Лишь у 2 % женщин, обратившихся к маммологу после выявления проблем при самопроверке молочной железы, новообразования имеют агрессивный характер. Но идти к врачу нужно без проволочек. Нелечение мастопатии в десятки раз увеличивает шансы перерождения ее в рак молочной железы. Кроме этого напоминаем, помимо самоосмотра, необходимо 1 раз в год показываться гинекологу, а также делать УЗИ молочных желез или маммографию, так как некоторые разновидности мастопатий пальпацией не обнаружить.

Не пренебрегайте самопроверкой груди — эта легкая и не отнимающая много времени методика самостоятельного обследования действительно помогает сохранить жизнь!