Мастопатія – хвороба сучасних жінок. Одні вважають за краще не помічати симптоми, вважаючи це захворювання звичайним і таким, яке проходить. Інші ж уявляють усілякі жахи і подумки прощаються з життям. Так це чи ні, давайте розбиратися разом.

1 міф. Кожна жінка має мастопатію, перед місячними у всіх наливаються і болять груди.

Неприємні відчуття при набряку молочних залоз це одне, а ось інтенсивна болючість сигналізує про те, що є гормональний дисбаланс. Швидше за все, не вистачає гормону прогестерону та надмірно збільшений естроген. Такий дисбаланс виникає через безліч причин – складні прояви передменструального синдрому, прийом оральних контрацептивів або інших гормональних препаратів, природні гормональні стрибки, спричинені підлітковим дозріванням, вагітністю чи менопаузою.

При нестачі прогестерону під контролем лікаря прописуються лікарські засоби, що його містять (гелі, таблетки, мазі). Але кожна жінка може самостійно зменшити дискомфортні відчуття при мастопатії, для цього необхідно:

  • Насамперед знизити рівень стресу та обмежить надмірні навантаження нервової системи. Хоч як не дивно, але тривалий стрес – перший провокатор мастопатії.
  • Пролікувати хронічні гінекологічні захворювання, порушення у роботі щитовидної залози, запальні процеси печінки, нирок.
  • Можна порекомендувати прийом легких лікарських препаратів на основі лікарських трав. Наприклад, Мастодинон – ліки, що містять у своєму складі кілька трав’яних компонентів, основним з яких є звичайний прутняк. Завдяки цій рослині вирівнюється гормональний дисбаланс, зменшуються набряки та болючість молочних залоз.

artboard-5@0.5x-50.jpg

liki24
liki24.com
tabletki.ua
tabletki.ua

2 міф. При мастопатії не можна відвідувати лазню, сауну, протипоказаний масаж та відпочинок у жарких країнах.

Звичайно, перегрівання та тривале перебування на сонці нікому не піде на користь. Особливо небезпечно зловживати засмагою і не рекомендується засмагати без купальника. Але всі СПА процедури, як і відпочинок на морі, добре зменшують рівень стресу, а це важливо для запобігання розвитку мастопатії.

При фіброзній формі мастопатії дозволяються масажі та теплі ванни і нетривалі процедури в сауні. Заборонено лише тривале потрапляння сонячних променів, тобто засмагати необхідно по мінімуму.

При вузловій формі всі маніпуляції необхідно погоджувати з лікарем.

3 міф. Найчастіше мастопатія у жінок з великими грудьми.

Частка правди в цьому твердженні є, тому що великі груди найчастіше у жінок схильних до повноти. А надлишковий жир це «гормональне депо». По-перше, він має властивість накопичувати гормони, а по-друге жировою тканиною виділяються ферменти, що провокують вироблення гормону естрогену. Підвищений вміст якого викликає не тільки мастопатію, а й може спровокувати утворення злоякісних утворень у молочних залозах.

Зайва вага – ворог здоров’я, а особливо жіночого. Тому кожній жінці після 40 років потрібно переходити на легке харчування. Постаратися виключити продукти, що містять трансжири (випічка на маргарині, ковбаси, промислові солодощі). Меню повинно складатися переважно з рослинної їжі з додаванням корисного білка і круп. Особливо корисні капуста броколі, вівсяна та гречана крупи, філе нежирної птиці, не солодкі фрукти, мед, сухофрукти.

4 міф. Мастопатія – це рак, який починається.

Мастопатія це не рак, а гормональний дисбаланс. Тканина залози ущільнюється, а не перероджується як при онкологічному захворюванні. Перша фаза мастопатії –дифузна. Вона проявляється болючим «розлитим» ущільненням у грудях, яке може боліти у різний час циклу. На цій стадії мастопатія успішно діагностується та піддається лікуванню. Якщо не вживати заходів та пустити захворювання прогресувати, то розвивається вузлова форма. Ущільнення набуває форми та розмірів невеликого горіха, і стає потенційно небезпечним.

У жодному разі не варто затягувати з візитом до лікаря, тому що ваше здоров’я – це головне! Будьте здорові!

Вернуться к списку статей