Мастопатія – захворювання молочних залоз, що викликається порушенням гормонального балансу в організмі. Надмірна кількість естрогену з часом, з місяця на місяць, призводить до постійного болю грудей, набряку молочних залоз.При відсутності лікування в залозах утворюються ущільнення, вузлики чи кісти. При прогресуючому перебігу виникають виділення з сосків, асиметрія, але головною небезпекою є те, що ущільнення та вузлики перероджуються на злоякісні.

doctor-gives-drugs-to-crying-patient-young-woman

Що провокує розвиток мастопатії

  • Відсутність чи нерегулярне статеве життя;
  • Відсутність або нетривале за часом грудне вигодовування;
  • Аборт або завмерла вагітність;
  • Генетична схильність;
  • Вживання алкоголю, куріння;
  • Нестача вітаміну А та С не дає печінці виводити зайвий естроген;
  • Надмірна кількість жиру в організмі (ожиріння);
  • Період затяжного стресу чи депресії;
  • Пошкодження молочних залоз при ударі або тісній білизні;
  • Лікування гормональними препаратами;
  • Надлишок ультрафіолетового випромінювання. Уникайте надмірної засмаги і прикривайте молочні залози від прямого потрапляння сонячних променів;
  • Екологія. На здоров’я грудей негативно впливає наявність важких металів у повітрі та воді.

Як уберегтися від виникнення мастопатії: профілактика

  • Правильне харчування. Звісно, ​​правила правильного харчування загальновідомі. Менше смаженого, борошняного та цукру. Жодних солодких газованих напоїв, обмеження в каві та чорному чаї, навіть шоколадом зловживати небажано, оскільки ці продукти провокують порушення нервової системи. Рекомендується вживати більше овочів, а саме капусти брокколі. Цитрусові, морква заповнять нестачу вітаміну С та А. Оливкова олія, червона риба постачальники корисного вітаміну Е. Банани, курага, сухофрукти, мед піднімуть настрій завдяки мікроелементам та магнію.
  • Рух та спорт. Фізична активність допомагає легше справлятися зі стресом, кров збагачується киснем, стан молочних залоз при мастопатії покращується, зменшується біль та набряклість грудей.
  • Не потрібно зловживати засмагою. Надмірна засмага шкідлива для здоров’я та молодості. Сонце старить і зневоднює шкіру. Недарма, у країнах Азії жінки намагаючись зберегти молодість і білизну шкіри, оберігають себе від сонячних променів, носять крислаті капелюхи та одяг, який повністю закриває тіло. В Австралії без сонцезахисного крему з найвищим рівнем захисту не виходять із дому ні чоловіки, ні жінки. А тепер уявіть, яку шкоду уф-промені наносять ніжній шкірі грудей! Тому дівчаткам із самого дитинства необхідно закривати область грудей одягом, а жінкам небезпечно засмагати топлес.
  • Відновіть гормональний баланс. При виникненні гормональних порушень або прийому гормональних препаратів потрібно суворе спостереження лікаря для коригування дози гормонів.
  • Застосування негормональних препаратів, наприклад таких як препарат Мастодинон.  Він створений на основі лише лікарських трав. При прийомі Мастодинону, вирівнюється гормональний баланс, покращується загальне самопочуття, а також можливе повне лікування від мастопатії.
  • Кожній жінці, особливо тим, у кого не було пологів або тривалого грудного вигодовування малюка, необхідна регулярна консультація у лікаря. Жінкам до 40 років проводять ультразвукове дослідження грудей раз на рік, після 40 років рекомендується більш інформативна мамографія обох молочних залоз.
  • Намагайтеся знизити рівень стресу і тривожності, при необхідності зверніться до психотерапевта. Ці симптоми успішно та швидко лікуються, а стан нервової системи безпосередньо впливає на виникнення ПМС та мастопатії.

artboard-5@0.5x-50.jpg

liki24
liki24.com
tabletki.ua
tabletki.ua
Вернуться к списку статей